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中年男性警惕前列腺癌“来袭”
作者:管理员    发布于:2020-01-16 10:32:36    文字:【】【】【
摘要:  近些年来,我国前列腺癌的发病率明显上升。年龄在50岁以上,尤其是70岁左右的老年人易得前列腺癌,高峰年龄在75-79岁。专家指出:年龄因素是前列腺癌的患病风险之一,50岁以下患前列腺癌的概率只有0.1%,85%的前列腺癌发于65岁以上。此外,兄弟或父亲患有前列腺癌,其本人发生前列腺癌的危险性增加一倍以上。

  近些年来,我国前列腺癌的发病率明显上升。年龄在50岁以上,尤其是70岁左右的老年人易得前列腺癌,高峰年龄在75-79岁。专家指出:年龄因素是前列腺癌的患病风险之一,50岁以下患前列腺癌的概率只有0.1%,85%的前列腺癌发于65岁以上。此外,兄弟或父亲患有前列腺癌,其本人发生前列腺癌的危险性增加一倍以上。

  前列腺癌早期的四大症状:

  第一:排尿障碍常表现为排尿困难、尿流变细或尿流偏歪,或尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、尿痛、尿意不尽感等,严重时尿滴沥及发生尿潴留。

  第二:疼痛常表现为腰部、骶部、臀部、髋部疼、骨盆的疼痛。

  第三:转移症状在前列腺癌病人中,转移很常见。约有1/3甚至2/3的病人在初次就医时就已有淋巴结转移,多发生在骼内、骼外、腰部、腹股沟等部位。可引起相应部位的淋巴结肿大及下肢肿胀。

  第四:全身症状由于疼痛影响了饮食、睡眠和精神,经长期折磨,全身状况日渐虚弱,消瘦乏力,进行性贫血,恶病质或肾功能衰竭。

  如何筛查前列腺癌?

  专家推荐检查:PSA、彩超前列腺多普勒、MRI盆腔、ECT(全身骨扫描)、前列腺癌易感基因检测。

  高危人群:1.有前列腺癌家族史的男性,父辈或兄弟中有前列腺癌患者,本人患病率将增加2-3倍;2.生活中经常接触致癌物的男性,如亚硝胺、铅、X射线、紫外线等;3.性生活长期不协调的男性;4.有严重前列腺增生的患者;5.45岁以上的中老年男性。

  如何预防前列腺癌的发生呢?

  首先应调节饮食,饮食因素是与身体健康关系最密切的因素,因为一日三餐摄入食物的成分直接影响着体内的各种代谢,研究表明,动物脂肪类食物摄入过多会增高前列腺癌的发病风险,这是因为动物类脂肪摄入过多会使体内胆固醇的合成增加,而胆固醇是合成雄性激素的主要物质,雄性激素过高则会促进前列腺癌的发生。因此,日常生活中应减少动物脂肪类食物的摄入,增加大豆蛋白类食物的摄入。

  广告  预防前列腺癌的饮食归纳起来有五点:一是食物总热量中脂肪所占的比率低于20%;二是每日摄入豆制品食物20-40克;三是硒每日200微克;四是维生素E每日400-800国际单位;五是多饮绿茶。其中三、四两项也可用常多吃新鲜蔬菜和水果代替。

  另有研究显示,男性坚持每天或每周适量的运动可以降低先烈腺癌的发病风险,这是因为运动一方面可缓解长时间坐姿对前列腺的压迫;另一方面,运动可促进血液循环,将淤积于前列腺的有毒物质有效稀释。慢跑、游泳等都是不错的运动项目。

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